Meta vừa dừng tính năng AI tạo ảnh trên Instagram sau chỉ một tuần vì phản ứng tiêu cực của người dùng — vậy bạn cần làm gì để bảo vệ tài khoản Instagram của mình? Bình tĩnh — bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được dữ liệu của mình, và những bước dưới đây sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi sử dụng các dịch vụ AI của Meta.
Có thể bạn cần:
Tính năng Muse Image của Meta là gì & tại sao bị dừng?
Vào tuần đầu tháng 7/2026, Meta giới thiệu tính năng Muse Image — công cụ AI cho phép tạo ảnh từ text prompt trên Instagram, sử dụng hình ảnh của người dùng làm dữ liệu huấn luyện. Mục tiêu ban đầu là giúp các nhà sáng tạo nội dung có công cụ mạnh hơn.
Tuy nhiên, phản ứng lập tức từ cộng đồng người dùng rất tiêu cực:
- Lo ngại quyền riêng tư: AI của Meta có thể sử dụng ảnh của bạn (thậm chí ảnh riêng tư) mà không cần sự đồng ý rõ ràng từng trường hợp.
- Vấn đề bản quyền: Người dùng lo sợ ảnh của họ bị "nhân bản" thành ảnh AI trông giống họ, gây nguy hiểm cho bảo mật (deepfake, nhận dạng gương mặt).
- Áp lực từ pháp luật EU: Cơ quan chức năng EU yêu cầu Meta xóa các tính năng gây nghiện & có rủi ro bảo mật cao.
Chỉ sau khoảng 5 ngày, Meta đã tạm dừng tính năng này và thừa nhận "chúng tôi đã không đạt được mục tiêu khách hàng" (ngôn ngữ điềm tĩnh của Meta). Hành động này cho thấy tâm lý người dùng vẫn có sức mạnh khi phản ứng lại những tính năng đe dọa quyền riêng tư.
Cách chặn AI sử dụng bài viết và ảnh của bạn trên Instagram
Dù tính năng Muse Image đã bị dừng, Meta vẫn có quyền sử dụng nội dung của bạn để huấn luyện AI trong tương lai theo điều khoản dịch vụ hiện tại. Bạn cần chủ động chặn lại theo từng nước. Dưới đây là các bước cụ thể:
Bước 1: Vào Cài đặt tài khoản Instagram
- Mở Instagram → Nhấn biểu tượng ba gạch ngang (menu) góc dưới phải.
- Chọn "Cài đặt và quyền riêng tư" (Settings and Privacy).
- Cuộn xuống, tìm "Tài khoản" → chọn "Cài đặt tài khoản" (Account Settings).
Bước 2: Tìm mục cho phép/chặn AI
- Tìm phần "AI & Tính năng lưu trữ" hoặc "AI & Generative Tech" (tên thay đổi theo vị trí địa lý).
- Tìm tùy chọn "Cho phép Instagram sử dụng nội dung của bạn cho AI" hoặc tương tự.
Bước 3: Tắt quyền truy cập
- Bỏ dấu tích (Uncheck) hoặc chuyển sang Tắt (Off) mục này.
- Nếu được hỏi, chọn "Xác nhận" (Confirm).
- Chờ vài phút để cài đặt cập nhật.
Lưu ý: Các bước này có thể khác nhau tùy theo phiên bản Instagram & vị trí địa lý của bạn (EU thường có tùy chọn rõ ràng hơn). Nếu không thấy mục này, có thể bạn ở khu vực mà Meta chưa triển khai tùy chọn chặn AI công khai (trong trường hợp này, vẫn có thể gửi yêu cầu chính thức tới Meta Support).
Những công cụ khác để bảo vệ dữ liệu trên Instagram
Thiết lập tài khoản riêng tư
Nếu tài khoản của bạn là Public (công khai), bất kỳ ai cũng có thể tải xuống & sử dụng ảnh của bạn cho AI. Thay đổi thành Private (riêng tư) để kiểm soát ai được phép xem:
- Cài đặt → Quyền riêng tư → Tài khoản riêng tư (Private Account) → Bật (On).
Kiểm soát bình luận & thẻ
Để tránh bị thẻ vào các bài viết lạm dụng dữ liệu:
- Cài đặt → Quyền riêng tư → "Thẻ (Tags)" → Chọn "Yêu cầu phê duyệt" (Pending Review) hoặc "Từ chối tất cả" (Block All).
Hạn chế ai có thể liên hệ
Một số lừa đảo xảy ra khi kẻ xấu giả danh hoặc phishing tài khoản của bạn để lấy thông tin. Bảo vệ:
- Cài đặt → Quyền riêng tư → "Tin nhắn" → Chỉ cho phép bạn bè (Close friends only) hoặc "Người mà bạn theo dõi" (Accounts you follow).
Cảnh báo: Không nhầm lẫn với dịch vụ lừa đảo
Sau vụ Muse Image, một số dịch vụ lừa đảo xuất hiện với lời hứa "xóa ảnh bạn khỏi AI Meta 100%" hoặc "bảo vệ tài khoản khỏi AI" với phí từ 50,000–500,000 đồng. Đây là lừa đảo.
Dấu hiệu nhận biết:
- Yêu cầu chuyển tiền trước hoặc cung cấp mật khẩu/OTP (Meta không bao giờ yêu cầu điều này).
- Claim "bao đậu 100%" hoặc "đảm bảo xóa sạch" (không dịch vụ nào bảo được điều này).
- Liên hệ qua Facebook/Zalo/TikTok thay vì trang chính thức của Meta.
Cách an toàn: Chỉ tin tưởng Trung tâm Trợ giúp chính thức của Instagram (instagram.com/help) hoặc Trung tâm Trợ giúp Facebook (facebook.com/help) cho những vấn đề AI & bảo mật.
Câu hỏi thường gặp
Liệu Meta có xóa ảnh cũ của tôi khỏi dữ liệu AI?
Meta chưa công bố kế hoạch xóa dữ liệu cũ. Khi bạn tắt tùy chọn "Cho phép sử dụng cho AI", nó chỉ áp dụng với nội dung mới đăng từ thời điểm đó trở đi. Nếu bạn muốn yêu cầu xóa dữ liệu cũ, hãy liên hệ Meta Support qua trang dịch vụ chính thức — không phải dịch vụ bên thứ ba.
Tính năng Muse Image có quay lại không?
Meta vẫn chưa công bố rõ. Công ty có thể tái phát triển nó với các điều khoản bảo vệ dữ liệu rõ ràng hơn, hoặc hoàn toàn bỏ nó. Theo tính chất của Meta, có thể quay lại nhưng sẽ phải chờ cơ quan quản lý (đặc biệt EU) cho phép.
Việc chặn AI sử dụng ảnh có ảnh hưởng đến trải nghiệm Instagram của tôi?
Không. Chặn AI chỉ ngăn Meta sử dụng nội dung của bạn cho mục đích huấn luyện mô hình. Các tính năng bình thường (filter, story, feed) vẫn hoạt động bình thường. Instagram vẫn có thể sử dụng dữ liệu của bạn cho quảng cáo & khuyến nghị theo điều khoản chính sách riêng tư — điều này là khác với "cho AI sử dụng".
Gặp trục trặc với tài khoản Facebook/Instagram/TikTok/Zalo? Trọng Hạnh Media hỗ trợ kiểm tra tình trạng miễn phí — xem dịch vụ hỗ trợ tài khoản.
Nguồn tham khảo
Cập nhật lần cuối: tháng 7/2026.